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Batido con polvo de hoja de Moringa

 

Esta es la nueva tendencia!
Un tazón de batido saludable con polvo de hoja de Moringa! Sin azúcar  y con una cobertura que hace todo su efecto… Es un verdadero placer para el paladar, la línea y la moral.

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Recetas con moringa oleifera

Batido con polvo de hoja de Moringa

 

Cantidad: para 2 a 3 personas:

Se necesita:

  • 1 hoja pequeña de col rizada
  • 1 manzana bonita o 2 pequeñas
  • 1 pera preciosa
  • 2 plátanos pequeños
  • 1 cucharada de Moringa
  • 1/2 taza de leche de soja con vainilla o su leche vegetal favorita (125 ml)

 

Preparación de batidos en Moringa:

1°) En primer lugar, lave bien la hoja de col rizada y retire el tallo duro central. Sobre la licuadora, desmenuzar la col rizada.

2°) Añadir la cucharada de Moringa.

3°) Lavar la pera y la manzana  y cortarlas en dados. Añádelos a la licuadora con los plátanos cortados en rodajas.

4°) Termine con 1/2 taza de leche vegetal y mezcle bien hasta obtener una textura suave.

5°) Verter el batido en 2 o 3 recipientes decorados con una cobertura como el kiwi cortado con un cortador de galletas.

6°) Pruébelo de inmediato para llenarse de vitaminas!

¡Que tengan una agradable velada y buen apetito!

 

Batido con polvo de hoja de Moringa
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